uống sữa đậu nành

9 dưỡng chất “vàng” giúp não bộ luôn khỏe mạnh và minh mẫn

22-10-2025 07:16:49

Không chỉ cải thiện trí nhớ, các dưỡng chất như Omega-3, Vitamin D, kẽm, curcumin, Ginkgo biloba hay CoQ10 còn giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương.

Đặc sắc ẩm thực chay ở lễ hội Nguyễn Trung Trực - Hương vị từ tấm lòng nhân ái

18-10-2025 18:40:45

Về Rạch Giá dịp Lễ hội truyền thống kỷ niệm 157 năm Anh hùng dân tộc Nguyễn Trung Trực hy sinh (1868 - 2025), giữa dòng người hành hương tấp nập, dễ bắt gặp những nồi cơm nghi ngút khói, những khay rau xanh tươi, những chảo mắm chay kho thơm lừng… đậm đà hương vị lòng nhân ái.

Những người giữ hồn lễ hội

17-10-2025 05:00:01

Lễ hội Nguyễn Trung Trực từ lâu đã là lễ hội của cộng đồng, của Nhân dân; việc lễ hội trở thành Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia cũng nhờ đóng góp không nhỏ đến từ nỗ lực thầm lặng, bền bỉ của cộng đồng.

Sai lầm cần tránh khi uống sữa đậu nành

06-10-2025 08:52:57

Đậu nành là nguồn đạm thực vật dồi dào, giàu dinh dưỡng, nhưng nếu dùng sai cách hoặc thuộc nhóm người cần kiêng, có thể gây hại cho sức khỏe.

Thói quen vô tình khiến ly cà phê trở nên không tốt cho sức khỏe

06-09-2025 14:42:13

Với vô số lựa chọn hương vị, chất tạo ngọt và phụ gia ngày nay, việc 'lỡ tay' biến một ly cà phê đơn giản thành thức uống kém lành mạnh là điều dễ xảy ra.

Du lịch Latour, đơn vị tổ chức tour Đà Lạt khám phá xứ sở ngàn hoa

05-09-2025 07:00:00

Lên kế hoạch cho chuyến đi Đà Lạt, nhưng bạn loay hoay không biết làm sao để hành trình của mình thật sự thú vị? Với sứ mệnh kiến tạo những trải nghiệm độc đáo, Latour chính là câu trả lời. Đây là đơn vị chuyên tổ chức các tour du lịch Đà Lạt uy tín, chất lượng, giúp bạn khám phá vẻ đẹp xứ sở ngàn hoa một cách trọn vẹn nhất.

5 loại đồ uống giúp giảm cholesterol

10-07-2025 13:46:55

Các loại nước uống dưới đây giàu chất chống oxy hóa, ức chế hấp thụ cholesterol trong ruột có khả năng giảm tích tụ chất béo trong máu, ngăn mỡ máu cao.

Phòng ngừa bệnh tim mạch từ sữa hạt

03-07-2025 15:01:41

Bệnh tim mạch đang trở thành nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên toàn thế giới, việc thay đổi chế độ ăn uống để bảo vệ trái tim ngày càng được quan tâm.

4 cách ăn trứng tốt cho sức khỏe

25-04-2025 14:25:07

Trứng là thực phẩm quen thuộc với chúng ta, nhưng ăn trứng thế nào để tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Ăn bao nhiêu trứng một tuần là đủ?

24-04-2025 08:06:57

Trong kho tàng ẩm thực của người Việt, trứng gà là thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến và được ưa chuộng từ nông thôn đến thành thị.

Tìm hiểu về choline - dưỡng chất quan trọng cho não bộ nhưng ít được biết đến

16-04-2025 07:45:54

Choline là một dưỡng chất thiết yếu, không thuộc nhóm vitamin hay khoáng chất, nhưng lại đóng vai trò then chốt đối với nhận thức và có thể giúp ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ, suy giảm nhận thức nhẹ.